“Mijn rolstoel is geschikt voor mij wanneer deze prettig zit en rijdt en ik overal kan komen waar ik wil komen. “
Wanneer je last hebt van zit- of rijproblemen in de rolstoel dan wordt het tijd om aan de bel te trekken. Ook de omgeving (therapeuten, familie etc.) kan zit-of rijproblemen signaleren. Wat zijn de problemen waar je aan moet denken? En hoe weet je nu of het door de rolstoel komt?
Is mijn rolstoel wel goed voor mij (of voor mijn kind)?
Soms is het lastig om te achterhalen waar klachten zoals bijv. pijn of vermoeidheid door komen. Het kan aan zo veel liggen; de activiteiten die je doet of de lighouding in bed. Het hoeft dus zeker niet alléén aan de rolstoel te liggen. Uit onderzoek blijkt wel dat rolstoelgebruikers, met enige regelmaat, problemen aangeven die met de rolstoel te maken lijken te hebben.
Wat zijn veelvoorkomende zitproblemen en rijproblemen onder rolstoelgebruikers ? Nog belangrijker, wat zijn jouw klachten bij het zitten en rijden in de rolstoel? Dit kun je screenen door de check je zit te doen. Het is uiteraard ook goed om als partner, ouder of hulpverlener de screening samen te doorlopen met de rolstoelgebruiker die daar goed hulp bij kan gebruiken. Kinderen geven bovendien niet altijd uit zich zelf aan dat ze ergens last van hebben simpelweg omdat ze soms niet anders gewend zijn. Het goed doorvragen is dan heel belangrijk.
Het voorkomen van problemen is uiteraard nog beter dan het moeten oplossen van problemen. De informatie op deze site over goed zitten en rijden en wat is nodig voor goed zitten? kan je hierbij helpen. Hetzelfde geldt voor de checklists die je kunt gebruiken in voorbereiding op een nieuwe rolstoel.
Wat doe je als je een zitprobleem hebt?
Wanneer je vermoedt dat jij, of iemand in je omgeving, een beginnend zitprobleem heeft dan is het belangrijk om hier werk van te maken. Een beginnend probleem kan uitgroeien tot een groot probleem, zeker als je full-time in de rolstoel zit. We gaan in op de gevolgen van niet goed zitten voor je lichaam.
Bij wie kan je met een (beginnend) zitprobleem terecht? Niet iedere ergotherapeut of fysiotherapeut heeft zich helemaal toegelegd op dit gebied. Het is dan ook verstandig om bij professionals te rade te gaan die hier ervaring mee hebben. In Nederland zijn meerdere zitadviesteams die je goed kunnen helpen.